En workshop i Hatha Yoga ur elementen Jord & Eld. Att stå i sin egen kraft - stabilitet, kraft & mod. Rötter som bär och vingar som lyfter. Vi utforskar asana/yogapositioner, Pranayama/andningsövningar och Dhyana/meditation. Välkommen till en inspirerande workshop som passar alla oavsett tidigare erfarenhet av yoga.

Datum: lördag 7/11

Tid: 09.00 - 13.30

Pris: 800:-

Yogalärare: Gästlärare Helene Blomkvist

Te , smoothie, bars och frukt serveras under workshopen.

Medtag egen yogamatta och filt.

Frågor och funderingar:
Lena Sjöberg
lena@wellnesshouseyoga.se
0705 414248