Back to All Events

Nyhet! Mindfulnessyoga

  • WellnessHouse Yoga 19 Barsebäcksvägen Löddeköpinge, Skåne län, 246 30 Sweden (map)

Träning i medveten närvaro skärper din koncentration och uppmärksamhet. Du får en större möjlighet att påverka det enda som du faktiskt kan påverka – nuet. Forskning visar att ju större förmåga du har att vara närvarande i nuet, ju lyckligare känner du dig.

Genom mindfulnessyoga skapar vi medvetenhet om kropp, tankar och känslor för att kunna vara här och nu, i balans.

Välkommen till en medveten stund med dig själv, din kropp och sinne på  yogamattan.

Datum: Söndag 13/5

Tid: 09.00 - 10.30

Pris: 200:-

Yogalärare: Åsa Wahl