Back to All Events

Yin & Yangyoga

  • WellnessHouse Yoga 19 Barsebäcksvägen Löddeköpinge, Skåne län, 246 30 Sweden (map)

Söndagsyoga med Heléne

2 timmars medveten närvaro på yogamattan!

Vi startar med en mer dynamisk del Yang, med asanas hämtade från Ashtangayogan, Övningarna i rörelse och i flöde med andetaget bygger styrka, ökar rörlighet och smidighet.

Vi tonar ut i stillhet med Yinyoga, här håller vi positionerna längre för att skapa större elasticitet i kroppens bindväv och öka cirkulationen i musklerna. Vi skapar förutsättningar för att lättare släppa på spänningar och mental stress.

Datum: söndag 29/10

Tid: kl 09.00-11.00

Pris: 250:-

Bokning online

Earlier Event: October 27
MediYogakurs - medicinsk yoga
Later Event: October 30
Grundkurs i yoga