Back to All Events

Påskyoga - Yinyoga


  • WellnessHouseyoga 19 Barsebäcksvägen Löddeköpinge, Skåne län, 246 30 Sweden (map)

Vila dig i form med Yinyoga.

YinYoga är en blandning av yoga, mindfullnes och kinesisk medicin. I YinYogan utför vi relativt enkla , mjuka yogaövningar och stannar i dem under en längre tid samtidigt som vi slappnar av i hela kroppen och vilar i nuet.

I YinYogan fokuserar vi på kroppens yinpartier, de som är innerst såsom skelett, bindväv, ligament, leder och inre organ. Alla YinYoga ställningar är sittande eller liggande och ökar flexibiliteten i våra stela höfter, benmuskler och gör ryggraden böjligare.

Långfredagen 14/4 kl 09.00 - 10.30 & 11.00 - 12.30

Annandag Påsk 17/4 kl. 09.00 - 10.30 & 11.00 - 12.30

Pris: 200:- / 1 klass,   350:- / 2 klasser

Yogalärare: Lena Sjöberg

Passar alla både nybörjare och vana utövare.

Anmälan till:
Lena Sjöberg
lena@wellnesshouseyoga.se
0705 414248

 

Earlier Event: March 19
Yoga & Ayurveda workshop
Later Event: April 23
Yin & Yangyoga