Back to All Events

Yoga & Ayurveda workshop

  • WellnessHouse Yoga 19 Barsebäcksvägen Löddeköpinge, Skåne län, 246 30 Sweden (map)

Dags att boosta inför våren…

Yoga är det praktiska utförandet och Ayurveda är en vägledning med djup kunskap kring hur allt påverkar oss och hur vi kan leva för att skapa bästa förutsättningarna för att leva ett hälsosamt och välmående liv.

För att skapa ett liv i balans är det enligt ayurvedans lära/filosofi självklart att ta hänsyn till den dagliga rytmen likväl som till årstidsbundna rytmer.

Vi kommer denna söndag yoga i flow med fokus på balans och smidighet men även styrka. Klassen bjuder på uppiggande värmande, aktiverande övningar som ger ökad energi och vitalitet.

Låt dig inspireras till ett liv mer i balans med enkla kost- och livsstilsråd, andnings- och yogaövningar som balanserar Kapha och boostar immunförsvaret. 

Gör dig redo att möta våren!!

Workshop

  • Yoga
  • Ayurveda /Livskunskap 
  • Pranayama /Andningsteknik

När:    Söndag 19 mars

Tid:    09.00-12.30

Pris:    450:-

Övrigt: Vi bjuder på smoothie! 

Yogalärare: Heléne Blomkvist 

Assisterande yogalärare: Sandra Nilsson 

Boka: lena@wellnesshouseyoga.se

 

Earlier Event: March 17
MediYoga - medicinsk yoga
Later Event: April 14
Påskyoga - Yinyoga