Back to All Events

Introduktion i yoga - workshop

  • Wellnesshouse yoga 19 Barsebäcksvägen Löddeköpinge, Skåne län, 246 30 Sweden (map)

Har du funderat på att prova yoga men vet inte hur du skall börja! 

Workshopen ger dig en introduktion i yoga och en känsla för vad yogautövning innebär.

Yoga består i grunden av övningar och tekniker som repeteras om och om igen. Klassisk yoga är en fysisk yogaform som har sin grund i Ashtanga yoga och Patanjalis åtta steg till medvetenhet och balans i livet. Vi fokuserar på andningen genom passets alla liggande, sittande och stående positioner där vi arbetar med styrka, uthållighet, smidighet, balans och vila.

”Don’t wish for it – work for it!”

Datum: Söndagen den 9/10 kl. 13.00 - 16.00

Pris: 450:- inkl. energigivande mellanmål

Vi praktiserar yoga i mjuka kläder och barfota, yogamatta får du låna.

Anmälan online:

Boka här

Anmälan till:
Lena Sjöberg
lena@wellnesshouseyoga.se
0705 414248

Earlier Event: October 1
Barnyogakurs
Later Event: October 18
YinYogakurs