Back to All Events

Yin & Yangyoga

  • WellnessHouse Yoga 19 Barsebäcksvägen Löddeköpinge, Skåne län, 246 30 Sweden (map)

Söndagsyoga med Helene

Två timmars medveten närvaro på yogamattan!!
Vi startar med en mer dynamisk del Yang, med asanas hämtade från Ashtangayogan, övningar i rörelse och i flöde med andetaget som bygger styrka, ökar rörlighet och smidighet. Vi tonar ut i stillhet med Yinyoga, här håller vi positionerna längre för att skapa större elasticitet i kroppens bindväv och skapa förutsättningar för att lättare släppa på spänningar och mental stress.

Varmt välkomna till en söndag på WellnessHouseYoga

Datum: 8 januari

Tid 10.00 - 12.00

Pris: 200:-

Bokas online www,wellnesshouseyoga.se

e-mail: lena@wellnesshouseyoga.se

Earlier Event: January 5
New Beginning
Later Event: January 9
Yinyogakurs