Yinyogakurs
Mar
5
to May 7

Yinyogakurs

Yinyoga ökar flexibiliteten i våra stela höfter och benmuskler och gör ryggraden böjligare. Alla yinyogaställningar är sittande eller liggande och vi stannar i positionen under en längre tid samtidigt som vi slappnar av i musklerna och vilar i nuet.

View Event →
Yinyogakurs
Mar
6
to Apr 24

Yinyogakurs

Yinyoga ökar flexibiliteten i våra stela höfter och benmuskler och gör ryggraden böjligare. Alla yinyogaställningar är sittande eller liggande och vi stannar i positionen under en längre tid samtidigt som vi slappnar av i musklerna och vilar i nuet.

View Event →
Yin & Acuball Therapy Workshop Empower yourself to heal
Apr
22
9:00 AM09:00

Yin & Acuball Therapy Workshop Empower yourself to heal

Yin & Acuball en terapeutisk klass där vi på ett effektivt sätt behandlar musklerna på hela kroppen med en varm boll. Värmen i Acuball öppnar upp blodkärlen och stimulerar blodcirkulationen samtidigt som de speciella akupressurknopparna hjälper dig att komma åt musklerna på djupet och lösa spänningar.

View Event →
Yin & Yangyoga
May
1
9:00 AM09:00

Yin & Yangyoga

Yoga in våren med Heléne, ”Strength Power

Vi startar med en mer dynamisk del Yang, med asanas hämtade från Ashtangayogan. Tonar ut i stillhet med Yin-yoga, här håller vi positionerna längre för att skapa större elasticitet i kroppens bindväv och öka cirkulationen i musklerna.

View Event →

Yin & Yangyoga
Jan
31
3:30 PM15:30

Yin & Yangyoga

Söndagsyoga med Heléne - 2 timmars medveten närvaro på yogamattan

Vi startar med en mer dynamisk del, Yang med asanas hämtade från Ashtangayogan. Övningarna i rörelse och i flöde med andetaget bygger styrka, ökar rörlighet och smidighet.

View Event →
Helgkurs i ChakraYoga, Yin & Yang
Jan
26
to Jan 28

Helgkurs i ChakraYoga, Yin & Yang

Helgen då vi fördjupar oss i kroppens energisytem, Chakrasystemet.  V bjuder in till en resa genom sju av våra Chakras, energicentrum placerade längs med ryggraden. Genom att öka flödet av prana - livsenergi och släppa spänningar skapar vi ett ökat välbefinnande och ett liv mer i balans.

View Event →
Yinyoga
Jan
11
to Mar 1

Yinyoga

Yinyoga ökar flexibiliteten i våra stela höfter och benmuskler och gör ryggraden böjligare. Alla yinyogaställningar är sittande eller liggande och vi stannar i positionen under en längre tid samtidigt som vi slappnar av i musklerna och vilar i nuet.

View Event →
Yinyoga
Jan
8
to Feb 26

Yinyoga

Yinyoga ökar flexibiliteten i våra stela höfter och benmuskler och gör ryggraden böjligare. Alla yinyogaställningar är sittande eller liggande och vi stannar i positionen under en längre tid samtidigt som vi slappnar av i musklerna och vilar i nuet.

View Event →
Donationsyoga till förmån för Barncancerfonden
Dec
29
11:00 AM11:00

Donationsyoga till förmån för Barncancerfonden

Yinyoga - detox och energi

Jag är en del av välgörenhetcykelteamet Team Rynkeby som varje år cykler till Paris för att samla in pengar till barn med cancer. Alla pengar som samlas in på denna plattform i Sverige, kommer att gå till Barncancerfonden. Pengarna kommer främst att användas för att finansiera viktig forskning kring barncancer.

View Event →
Yinyogakurs
Oct
30
to Dec 18

Yinyogakurs

YinYoga är en blandning av yoga, mindfullnes och kinesisk medicin. I YinYogan utför vi relativt enkla , mjuka yogaövningar och stannar i dem under en längre tid samtidigt som vi slappnar av i hela kroppen och vilar i nuet.

View Event →