Back to All Events

Söndagsyoga 1/12 - Mindfulness

Välkommen till en dag då du bara är, utan att förändra och utan att sträva. Du får möjlighet att lyssna inåt och observera vilka behov du har just nu. Förmiddagen erbjuder övningar för att kunna landa och slappna av, långsamma yoga övningar utan krav och prestation.

Under klassen får du möjlighet att fördjupa upplevelsen genom eteriska oljor. Klassen avslutas med avslappning genom guidad kroppscanning.

Efter klassen serveras te och energiboost.

Söndagen den 1 december

Tid: 10.00 - 12.00

Pris: 300:-

Yogalärare: Åsa Wahl
Ryt 200 cert. yogalärare, Diplomerad Mindfullnessinstruktör, Essential oil educator