Back to All Events

Söndagsyoga - Yinyoga och de fem elementen

  • WellnessHouse Yoga 19 Barsebäcksvägen Löddeköpinge, Skåne län, 246 30 Sweden (map)

Läran om Yin & Yang, chi och de fem elementen kommer från Daoismen den kinesiska medicinens ursprung. Under yinklassen går vi igenom de fem elementen och jobbar med kroppens yindelar, skelett, leder, ligament och fascia. Vi låter yangdelarna så som musklerna vila då vi håller yogapositionerna under en längre tid och fokuserar på andetaget och att vara medvetet närvarande i nuet.

Söndag 20/10

Tid: 10.00 - 12.00

Pris: 300:-

Yogalärare: Lena Sjöberg

Efter klassen serveras te och energiboost.