Har du kört fast? Behöver du en förändring men vet inte var och hur du ska börja?

Coachning kan ge dig den hjälp du behöver för att finna det du är i behov av för att må bra. Coachen ställer frågor, lyssnar och observerar och tillsammans  bestäms målet samtidigt som coachen ger stöd för att du skall kunna genomföra förändringar i din livsstil.

Hälsocoachen utgör ett stöd för den som:

  • vill äta sundare

  • vill förbättra hälsan och öka välmående

  • vill ändra livsstil eller genomföra annan förändring i livet

  • vill minska stressen och uppnå balans i livet

  • vill skapa goda sömnvanor

  • vill hitta bra sätt för återhämtning

  • vill motionera mera

  • vill utvecklas och växa som människa

Vid frågor och bokning:
Email: lena@wellnesshouseyoga.se
Tel. 0705414248