Back to All Events

Yoga Basic kurs för nybörjare


  • WellnessHouse Yoga 19 Barsebäcksvägen Löddeköpinge, Skåne län, 246 30 Sweden (map)

Har du funderat på att prova yoga men vet inte var eller hur du skall börja!  Vill du få en introduktion i yoga?

Vi praktiserar en dynamisk yogaform som har sin grund i Hatha- och vinyasayoga. Vi fokuserar på andningen genom passets alla liggande, sittande och stående positioner där vi arbetar med styrka, uthållighet, smidighet, balans och vila.

Under kursen går vi i långsamt tempo igenom grunderna i pranayama (andning) och asanas (fysiska övningar) så att du hittar ditt yogaflow och med lätthet kan följa med i våra öppna klasser.

Datum: tisdagar 21/10 - 17/12 (uppehåll 29/10)
Tid: 17.45 - 18.45

Pris: 1 350:- 8 ggr

Yogalärare: Lena Sjöberg

Frågor och funderingar:
Lena Sjöberg
lena@wellnesshouseyoga.se
0705 414248

Earlier Event: October 21
Yin&Yangyogakurs
Later Event: October 23
Yin & restorative yogakurs