Ljuvliga morgon!

Vaknar tidigt i en liten mountain cabin i bergen ovanför Soller på Mallorca. Det börjar så sakteliga ljusna och luften är sval och frisk efter natten. Jag hör fåglarna kvittra och fårens bjällror bland olivträden i sluttningen utanför stugan. Rullar långsamt ut min matta och lyssnar till all ljuden och mediterar innan jag börjar med mina andningsövningar och fortsätter med en liten yogasekvens.