Nytt År nya möjligheter…

Vi ser framåt och istället får att lova oss själva allt vi inte ska göra kanske det är dags att se alla möjligheter vi har under 2018. Att lägga till goda vanor istället för att sluta med de dåliga. Med tiden tar de goda vanorna över och de dåliga känns inte längre som en vana vi vill fortsätta med.

I yogan skapar du medvetenhet om kropp och sinne, du lär dig att se vad som är bra för för dig. Yoga är ett verktyg för att skapa balans i livet genom fysiska övningar, andningsövningar och meditation.

Välj någon av våra kurser där du får möjlighet att tillsammans med din grupp under vägledning av din lärare utvecklas i yoga. För dig som kommit en bit på väg har vi öppna klasser, temaklasser, workshops och retreats.

Namasté

 

DSC01895.jpg